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生命的枯萎，从个体对世界失去好奇、停止探索开始华为手机 微信清理设置 。
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见微知著，这一小小的行为看似无伤大雅，但细究起来其实相当危险华为手机 微信清理设置 。
斯科特·派克在《少有人走的路》中写道：“大部分人存在着两类心理缺陷中的一种，神经质或性格障碍华为手机 微信清理设置 。”一股脑地将所有社交全部拒绝，实质上就是一种神经质。因为过于敏感，对别人的一言一行都习惯于过度反应，所以索性将所有的社交都推开，以保证自己留在安全地带。
尤其在很多自媒体“放弃无效社交”理论的鼓吹下，此类人就更加坚定拒绝建立新关系的信念华为手机 微信清理设置 。但是拒绝无效社交，不是切断所有社交。很多人并没有真正理解这一概念背后的真正原理，而只是从一个极端走向了另一个极端。而一个生命的枯萎，就是从停止吸收新事物开始的。
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留在安全区当然很舒服，但也注定会错过真正的精彩华为手机 微信清理设置 。探索、尝试新鲜事物，初始的时候，一定逃不开不适痛苦，可这是追求新事物的必经之路。洛克菲勒曾在给儿子的信中写道，我拒绝和两种人交往，一种是那些完全投降、安于现状的人；一种是不能将挑战进行到底的人。
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这两类之所以于如此选择并非是因为看破了红尘，恰恰是因为看不破华为手机 微信清理设置 。他们害怕失败、害怕得不到别人的认同、害怕发生意外、害怕失去已经拥有的东西。即便有些人真的很有才干，但是他们安于平平淡淡地度过自己的一生。而将微信号设置为他人查找不到的行为，潜在含义就是“我拒绝一切不熟悉的人事”，这是一种多么可悲的生命形态。
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当然不可否认，我们目前的微信社交中掺杂着很多商业性质浓厚的微商、营销，这些低质量的社交过度消耗了我们的精力华为手机 微信清理设置 。面对此种境况，我们的选择不应该是彻底地拒绝社交，而是选择性的社交。学会筛选，选择真正能够滋养自己生命的人，建立关系。
任何一个人不可能抛开所有社会关系独立存活华为手机 微信清理设置 。因为人类就是依靠彼此之间建立关系，分工协作，最终战胜大自然中的其他生物，站在食物链顶端的。为了生存下去，社交这项需求已经深深地写入了人类的骨髓中。
一个人现代意义上的人，诞生之初需要借助和他人的联系，开始研究周围的世界华为手机 微信清理设置 。比如，我们最初就是通过和父母的沟通互动实现基本生活技能的学习，通过和身边的其他小朋友玩耍练习如何表达意愿和需求，通过种种探索建立对这个世界的基本认识。
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等到一个人成年了华为手机 微信清理设置 ，却要开始放弃这种学习途径了，这不是生命的枯萎是什么？
诚然，这一现象出现的因素多种多样，可能是童年父母之爱的缺失、可能是某次事故留下心理阴影、可能是长久的低质量社交击退了社交的激情华为手机 微信清理设置 。但无论如何我们都不该放弃向阳而生的可能性。
心理学家Brian Little曾说：每个人都有三个自我华为手机 微信清理设置 。一个是父母的基因决定的“自我”；一个是受外界影响的“自我”，还有一个则是通过不断地了解自己，定位自己逐渐完善的“自我”。这三种自我中，毫无意外第三种自我对个体来说最重要，影响最大，同时也最有可能被塑造。
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而塑造的方法之一，就是去建立关系，在高质量的关系中发现自己、疗愈自己、完善自己华为手机 微信清理设置 。人是在现实条件下一切社会关系的总和，人本身所具备的社会属性、以及生存需求，使得人们必须要与外界的人、事、物发生各种各样的联系。
人和人是不可能割裂的，因此只有直面问题，才能克服问题华为手机 微信清理设置 。如果一段人际关系只是在增加你的负累，而不是滋养，你除了审视对方，最重要的其实是审视你自己，你为什么会在关系里觉得辛苦，你对关系的认知、洞察、理解是否还太过浅薄。究竟是对方的问题，还是自己的心魔在作祟。
心理学家菲利普·津巴多曾说：“历史上从来没有哪一刻像当下这样，对人们的社交技能有着如此高的要求华为手机 微信清理设置 。”
这句话的关键信息是什么华为手机 微信清理设置 ？
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是吐槽当下社交难度大吗？那只是表面，实际上是在提醒人们加强社交技能华为手机 微信清理设置 。如果我们不能游刃有余地处理关系，但是我们又需要人际关系，那么逃避没有任何意义。坦诚地面对自己在交往技巧中的不足，然后寻找途径，加强它。
社交说到底和其他能力一样都是一种能力，是可以通过学习、训练改善的华为手机 微信清理设置 。我们在学习一项技术或者语言遇到问题时，会直接退缩吗？大概率不会，对吧。那为什么要在学习社交时退缩呢？
斯以为这里涉及一个意识问题华为手机 微信清理设置 。太多人没有把与人相处的能力当做一种能力去对待，他们误以为与人相处的能力和智商一样是基因决定的，这可真是天大的误会。智商不可逆，但社交能力可逆，只要找对方法多加练习，任何人都可以长袖善舞。
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社交是人类最隐性的刚需，它的益处良多华为手机 微信清理设置 。
一、信息更迭
我们处在一个瞬息变幻的时代， 生活中多接触各种各样的人，能够让我们间接地知道世界正在发生什么变化？从而保持新信息的输入华为手机 微信清理设置 。
二、想法多样性
个体看世界的角度总有盲区，听听其他人的不同意见，或许可以发现新大陆华为手机 微信清理设置 。保证身心健康。如果没有人与人之间的情感维系，人类会孤独、会抑郁、会加速衰老、会痴呆。所以，不要因为恐惧而拒绝新人事来到自己的生命，敞开怀抱，迎接他人吧。
- The End -
编辑 | 鹿羽
第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人
参考资料：Heider, F. The psychology of interpersonal relations. New York: Wiley, 1958.
